Ο χορός μας κάνει πιο έξυπνους










Επιδημιολογικές μελέτες πάνω στο πρόβλημα της γεροντικής άνοιας έδειξαν πως ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτεί κανείς από αυτήν είναι ο χορός. Και επειδή οι έρευνες έγιναν σε ανθρώπους που βρίσκονταν ήδη στην 80στη δεκαετία της ζωής τους φαίνεται πως οι καλύτεροι χοροί για τη διατήρηση του εγκεφάλου μας σε καλή κατάσταση είναι οι λεγόμενοι απαλοί (Waltz, Fox Trot, Tango κ.λπ.).




h**p://socialdance.stanford.edu/syllabi/smarter.htm